BE POWERFUL

Lerne die Sprache Deines Körpers zu deuten

Der Zustand Deines Körper sowie Deine Gedanken- und Gefühlswelt geben Dir permanent eine Rückmeldung über den Zustand Deiner Innenwelt. Wenn Du ein grundlegendes Verständnis über diese Prozesse entwickelst, wirst Du Dich selbst empowern und unabhängig von äußeren Ratgebern werden.

Es geht nicht darum, strikt (Ernährungs-) Regeln zu befolgen.

Es geht darum, Hilfsmittel an die Hand zu bekommen, anhand derer Du Dich beobachten lernst und mit denen Du eigenständig und spielerisch ganzheitliche Gesundheit entfalten kannst.

Komme in Balance und werde voller Vitalkraft im Leben aktiv!

DER WORKSHOP IST:

– alltagstauglich

– ohne Vorkenntnisse möglich

– ist von mir mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten sowohl als Health-Management-Seminar in Unternehmen als auch für Privatpersonen mit mehreren tausend TeilnehmerInnen erfolgreich durchgeführt worden

WORKSHOPINHALTE:

– Grundlagen des Ayurveda

– Die 5 Elemente und was sie konkret für Dich bedeuten

– Rawfood und Lebensenergie

– ganzheitliche immunsystemstärkende Empfehlungen für Deinen Alltag

– optional: Erlernen der ayurvedischen Selbstmassagetechnik

Wellbeing is a choice. Nourish and treat your whole being with selfesteem.