LIEBE, EHRLICHKEIT UND AUTHENTIZITÄT

Befragt man Menschen, welche Werte ihnen generell am Wichtigsten sind, so kommen bei jeder Umfrage meistens folgende heraus: Liebe, Ehrlichkeit und Authentizität.

Insbesondere in der Weihnachtszeit ist es spannend zu beobachten, ob diese Werte tatsächlich in ihrer Essenz verstanden und auch gelebt werden.

Bist Du mit Menschen zusammen, nur um Dich nicht alleine zu fühlen (stellst den Kontakt also aus Angst, nicht aus Fülle her)?

Bist Du mit Menschen zusammen, weil es sich so gehört, weil es schon immer so war etc., aber nicht, weil Du gerne mit diesen Menschen Zeit verbringst im gegenwärtigen Augenblick?

Verbringst Du Weihnachten mit Deiner Mutter/Tochter/Sohn etc., weil Du es möchtest oder weil Du glaubst, dass es von Dir erwartet wird?

Was meldet Dir Dein Körper in Gegenwart dieser Menschen?

Was wäre, wenn diese Personen nicht Deine Mutter/Tochter/Sohn etc. wäre, würdest Du dann auch Zeit mit ihnen verbringen?

Verbringst Du Zeit mit einer Person, weil Du Dir um sie Sorgen machst oder Dir einredest, gebraucht zu werden?

Welche Konversationen startest Du (und dazu gehören auch Geschenke, Mails oder Postkarten) wirklich aus bedingungsloser Liebe oder weil Du selbst Bestätigung bekommen möchtest?

Gehst Du zu Event-Einladungen aus Freude oder fühlst Dich verpflichtet/gehst Kompromisse ein?

Triffst Du Dich mit dieser Person aus freien Stücken oder aus einem Pflichtgefühl heraus bzw. um Enttäuschung nicht fühlen zu müssen?

Wozu möchtest Du bewusst „ja“/„nein“ sagen?

Liebst Du Deinen Job und die Menschen, denen Du dort begegnest?

Fühlst Du jeden Tag Expansion, Freiheit, Wachstum?

Bist Du gerne allein?

Denkst Du darüber nach, was andere von Dir denken würden, wenn Du…nicht mehr machst, beginnst etc.?

Was hält Dich davon ab, Deine Wahrheit zu leben?

Ich bin mir sicher, dass Dich die eine oder andere Frage hat aufhorchen lassen, Dich regelrecht aufgerüttelt hat. Und das ist gut! Bewusstsein ist der erste Schritt für Veränderung.

Im 2.Schritt lade ich Dich ein, Dir folgende Fragen zu beantworten:

Wie fühlt es sich für Dich an, wenn sich jemand mit Dir aus Pflichtbewusstsein unterhält, verabredet, Dich unterstützt?

Ist Dir bewusst, dass Du in dem Moment, in dem Du Dich für andere verstellst, also nicht authentisch bist, das Gegenteil von (Selbst-) Liebe praktizierst?

Ist Dir bewusst, dass „sich Sorgen machen” nichts mit Liebe zu tun hat, sondern mit der fehlenden Bereitschaft, die eigenen Ängste anzuschauen?

Ist Dir bewusst, dass Du Dir, wenn Du Dich selbst nicht liebst, die Möglichkeit nimmst, andere zu lieben?

Ist Dir bewusst, dass Du, wenn Du jemandem aus Mitleid hilfst, sein „Leiden“ verlängerst, energetisch sogar seine Opferposition verstärkst?

Ist Dir bewusst, dass also die Motivation einer Handlung wichtiger ist, als die Handlung selbst?

Das, was Menschen auslaugt, ist, nicht authentisch zu sein.

Das, was Menschen auslaugt, ist, Erwartungen zu erfüllen.

Das, was Menschen auslaugt, ist, sich selbst zu belügen.

Das, was Menschen auslaugt, ist zu bleiben, auch wenn sie gehen möchten.

Das, was Menschen auslaugt, ist, dass sie sich verzweifelt von der inneren Stimme durch äußeres Beschäftigthalten ablenken.

Das habe ich im Laufe der Jahre bei unzähligen Coachings beobachtet. Und natürlich habe ich auch bei mir selbst festgestellt, wieviel ich tagtäglich getan habe, um ein bestimmtes Bild von mir zu kreieren und aufrechtzuerhalten.

Und wieviel ich tagtäglich getan habe, um dadurch bestimmte Gefühle nicht fühlen zu müssen.

Meine Fähigkeit, ehrlich mit Dir zu sein spiegelt perfekt meine Fähigkeit wider, ehrlich mit mir selbst zu sein. Wenn ich mich selbst belüge, werde ich Dich belügen und noch nicht mal fähig sein, es zu bemerken, da ich mich selbst nicht klar sehen kann.

Weißt Du, was das Beste ist?

Du bist jederzeit dazu eingeladen, das zu durchbrechen. Heute, genau in diesem Moment hast Du die Möglichkeit dazu, wenn Du Dich dafür entscheidest.

Lerne „ja“ zu sagen, wenn Du „ein Ja” fühlst. Lerne „nein“ zu sagen, wenn Du „ein Nein” fühlst.

Beziehung ist eine Lehre in Authentizität. Je mehr ich ganz bei mir bin, desto mehr erlaube ich auch meinem Partner ganz bei sich zu sein.

Wem das egozentrisch vorkommt, dem sei gesagt: Die ganze Welt ist Dein Spiegel. Das Unauthentische, das wir im Außen (noch) sehen, spiegelt den derzeitigen Stand des kollektiven Bewusstsein wider. Es ist also die Aufgabe jedes einzelnen von uns, die eigenen inneren Blockaden zu lösen, sodass es sich dann auch im Außen widerspiegeln wird.

Kreiert wird innen, außen ist nur der Spiegel! Höre also auf, nur den Spiegel zu putzen und gehe an die Ursache.

Achtsamkeit in Bezug auf die Beziehung zu anderen Menschen bedeutet, dass Du Dich in jedem Moment neu, bedingungslos und unvoreingenommen für (oder gegen) eine Begegnung mit diesem Menschen entscheidest, unabhängig von gesellschaftlichen Vorgaben. Frei.

Wir alle sehnen uns nach wahrhaftigen Begegnungen, nach Ehrlichkeit im Umgang mit anderen, nach Authentizität. Und dazu kannst Du beitragen, indem Du kompromisslos echt bist.  J E T Z T !