MOVE & CONNECT

Das Leben ändert sich. Und so auch Du.

Bewegung innerhalb einer Gruppe hat nach meinem Verständnis folgende positive Auswirkungen:

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Freisetzen von Energie

Auflösen von Energieblockaden

(

Abbau von Stresshormonen

Erleben des Flowzustands

Zugang zu höherer Gefühlsfrequenz

Stärkung von Selbstvertrauen

WORKSHOPINHALTE:

  • Be inspired: Funktionen der Energiezentren und deren Bedeutung für den Alltag 15%
  • Energize and connect: Elemente aus freier Bewegung, Yoga und Partnerbegegnung 65%
  • Calm Down: Tiefenentspannung, Meditation 20%

Der Workshop variiert inhaltlich und die Länge der einzelnen Teile werden selbstverständlich der Gruppe angepasst.

Take your pleasure seriously. You are meant to feel good.